在楼道里就控制不住了在楼道里乱跑-赢山新闻网

请问为啥我走在我家楼道里常常有恐惧的感觉(我一个人)

1、这是孤独带来的恐惧感。人类是社会性生物，习惯群居生活，一个人独自在一个很大的空间内会不适应。

2、心里作用，想的太多了。多给自己些正气。所谓正能压邪。买个避邪的玉戴在脖子上。

3、你是一个不喜欢静谧的人，自己独处会有恐惧感可能缺少安全感。如果有友相伴，不管这朋友是人是物，都会让人减少恐惧，特别是带声音的东西，或者是宠物，或者是音乐等都可以帮你减轻这种恐惧心态。

4、问题分析：中医来说，你这是心胆气虚引起，其主要临床表现为遇事善惊，心中悸动，坐卧不安，失眠多梦，肢倦乏力等症状。

5、你下楼梯感到害怕可能是由于以前所经历的事情产生的心理阴影，还有就是放轻松，不要紧张，最好什么都不要想，紧张感就是想出来的。太紧张反而会摔倒。有的时候想点别的事情，只让脚步机械的走着，反而能够克服恐惧。

6、一个人如果有事情做了就不会想那些无聊的事情就不会觉得无所事事。一个人孤独的话，可以多挖掘几个好朋友即使不是知心朋友也可以在一起聊聊天这样你就不会感到寂寞了。

1、因此，当邻里之间出现矛盾的时候，应该通过沟通协商来解决问题。……另外，对于出现的问题，应该多从自己身上找原因，并及时加以解决，这样就可以有效化解矛盾，妥善解决孩子吵闹影响邻居休息的情况发生。

2、如果吵闹声并不是太大的话，那么你可以放点轻音乐、戴上耳塞来隔绝噪音，这些在一定程度上是非常有用的，或者你也可以安装隔音玻璃窗，墙上也可以贴一些隔音墙纸，并拉上隔音窗帘，这些都可以不同程度的减少噪音的传入。

3、先找楼上家长沟通，现在大家素质都比较好，一般沟通后都会起到很好的效果。大约80%以上的都可以改善，所以一定要先和楼上家长沟通。遇到无法沟通的家长（我就遇到过，说地板是自家的，说我们管的太多了。）。

4、协商与调解通常情况下，邻居噪音，大多是生活噪音，如狗吠猫叫、深夜歌声、打麻雀声等等。这时，和邻居友好协商，说明情况，邻居意识到问题所在后，就会注意减少在噪音，毕竟与人方便就是与己方便。

原则上，不管是高层还是低层住户，发生火灾时，人们应尽量往下疏散，因为火势是向上蔓延的，但如果火势封住楼道，往上走也可以的。“逃向天台也是路”，可沿着通至屋顶的楼梯进入楼顶，或躲进避难层、避难间等待消防人员解救。

回到房间，关门，把毛巾弄湿堵住房间门的缝隙，防止烟雾进来，打开窗用脸盆或者别的敲击窗子求救。

及时扑救。可利用各楼层的消防器材扑灭初起火灾。向下不向上。因火势向上蔓延，应用湿棉被等物作掩护快速向楼下有序撤离。关紧房门。离开房间以后，一定要随手关门，使火焰、浓烟控制在一定的空间内。

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